炎炎夏日，怎么才能透过热浪见清凉？

夏天，是一年四季中最为炽热的季节，早晨的阳光，让人感到惬意，但是午后的热浪，却让人难以忍受。在这个炎热的季节，怎么才能透过热浪见清凉呢？下面，我们来看看几个小贴士。

第一招：注意缓解热锅效应

我们总说炎炎夏日下，自然风扇、空调降温是解暑良方，但是如果空调开得过低，也会出现“热锅效应”。因为出自空调室内，户外空气温度，你懂的！

第二招：穿衣应该清爽透气

夏天本来就是个汗流浃背的季节，如果还穿着娇羞的紧身衣，那可谓是无异于沙漏发热了！那么该怎么穿才凉爽呢？安利一下丰富的轻薄爽快款，清爽透气、宽大舒缓，亮眼色彩，加上清新棕草味，时髦的你根本无法挡住这个好看的夏天~

第三招：合理安排工作和生活

在这个炎热的季节，人体的代谢会加速，心跳和血压也会随之升高，如果加班熬夜，那就更容易引起身体不适。所以，合理安排工作和生活非常重要。多喝水，来个短暂的午休，或是在网上看看热门新闻，听听音乐什么的。嗯，放松一下，让自己的心跳和血压降下来吧！

总之，在炎热的夏天里，一定要注意自己的身体。以上这些小贴士，能够让你透过热浪看到清凉。那么，赶紧动起来吧！