口罩防护，人人有责

第一段：疫情再起，口罩防护更重要

2021年，新冠疫情再起，不少国家都再次加强了口罩防护政策。口罩作为一种简单易行的防护措施，一直以来受到科学家和医护人员的推广。在疫情期间，戴口罩能有效减少外出传染的风险，也可以保护自己和身边的人。但在实际生活中，还有一些人对口罩的防护作用存在一些误解和误区。

第二段：戴口罩七步法，正确认识口罩的使用

有些人认为，戴口罩的目的只是为了遮盖口鼻，其实不然，戴口罩有正（正确）和反（错误）两种方法。戴口罩需要遵循以下七个步骤：

第一步：洗手 ，使用肥皂/洗手液洗手20秒，揉搓每一个手指头，清洁每一个指间。

第二步：拿出口罩 ，注意口罩不能弯折、破损或者脏污。

第三步：确定口罩正面 ，戴口罩时，一定要确定哪一面是内层，在脸颊上戴好，口罩边缘应与面部完全贴合。

第四步：拉伸耳带或绑带 ，戴口罩时一定要正确地系好耳带或绑带，而不是只系一个环。

第五步：调整口罩位置 ，戴口罩后，尽可能拉伸口罩，使其完全覆盖嘴及鼻子，不留缝隙。不要触摸口罩，不要将口罩摘下来揉搓或调整位置。

第六步：使用期间不要摘下口罩 ，除非特殊原因，如吃饭、喝水或者呼吸不畅，口罩使用期间要尽量减少摘口罩的次数及时间。

第七步：脱口罩 ，脱口罩也需要正确的方法。先洗手20秒钟，然后用无菌器械或者洁净的手指，从耳后或绑带处将口罩取下，不要触摸口罩外层。取下口罩后，立即把口罩放进有盖的垃圾桶内，洗手消毒。

第三段：口罩防护，人人有责

戴口罩不仅仅是关系到个人的健康，同时也关系到我们身边每个人的健康。尤其在如今疫情肆虐的情况下，每个人都应该加强对口罩防护的认识，并严格按照正确的方法进行佩戴。在加强口罩防护的同时，我们也需要遵守当地政策，尽量减少外出，保持社交距离，做好个人卫生习惯，共同防控疫情，为全球早日摆脱疫情作出自己的贡献。