许多孩子天生对体育有着特别的热爱，在完成了中学学业后，他们希望能够将自己的爱好转化为职业。然而，要成为一名专业的运动员并不容易，而成为一名体育大学生也同样需要过硬的基础和知识储备。那么，体育生考多少分方可上本科呢？

高考成绩对体育生录取的影响

相比其它专业，体育专业对高考成绩的要求较为宽松。一般来说，在满足本科上线要求的前提下，如果能在相应的体育局或协会达到一定的水平，那么就可以顺利通过体育特招机制录取到理想的大学。不过，体育特招也是要提前报名和进行考核的，考核内容包括基本技能、专项技能、体能以及体育科目测试等。

如何提高自己的基本素质

要成为一名体育生，除了热情和天赋，还需要身体素质达到一定水平。因此，在中学时期就需要注重基本体能的训练。例如，要经常进行有氧运动，比如慢跑、游泳等，以提高自己的心肺功能；同时还要进行肌肉力量与爆发力训练，例如篮球、足球等。

此外，还需要注重其他方面的锻炼。例如，灵敏度和手脚协调性可以通过游戏来提高，而对于技能水平，需要进行由专业教练和高水平运动员组成的课外培训。

如何在大学阶段发展自己的优势

到了大学阶段，体育生还需要注重自己的专项发展。与此同时，在为运动事业奋斗的同时，也需要注重学业的发展，通过学习与实践相结合的方式来提高自己的运动水平和知识储备。

此外，还需要通过比赛来发挥自己的技术水平和能力，积累参赛经验并提高赛场心理素质。

如何选择优质的体育大学

要成为一名优秀的体育生，选择好的大学更是关键。选择抱负的大学可以让你接受到更专业的体育训练和更丰富的比赛资源，同时也有助于提高自己的专业素养和就业竞争力。

选择大学的时候，除了关注学校的排名与声誉，还需要了解学校的师资力量、体育科研水平、校园文化等方面。

如何保证自己健康与安全

作为一名体育生，保证自己的健康与安全也是至关重要的。比如在训练过程中，应注意防护措施，减少因训练受伤的风险；在参加比赛时，应注意饮食、睡眠和训练，以确保自己的状态和状态的最佳发挥。

如果遇到身体不适或有疑虑，可以向专业的保健医师咨询，及时进行治疗，并根据医师的建议来规划自己的训练和比赛。

总结

成为一名优秀的体育生需要天赋、努力与坚持，同时也需要具备过硬的基础和知识储备。高考分数不再是成为体育生的唯一门槛，但是需要通过特招的形式来实现。通过自身的努力与不断的提高，选择好的大学并保证自身的健康安全，相信定会成为跨越职业巅峰的体育英才。