留给你心底的那抹忧郁

亲爱的自己：

不知道从什么时候开始，你变得越来越敏感，越来越容易被触动。也许是压力太大，也许是孤独太甚，也许是生活太过平淡，总之你变得越来越伤感，越来越容易被那些悲伤的文字，电影，音乐和画面深深触及。

你总是喜欢静静地躲在角落想东想西。你想念过去的美好，思考未来的执着，抱怨现在的无奈。你总是将自己置身于古老寂静的世界中，与内心最深处的那个自己进行沟通。有时候，你会给自己一个虚无缥缈的期许，而当看到现实的冷漠，你会感到一阵空虚和失望。

留给你心底的那抹忧郁，却只有你能钦定它的精髓。

第一季：感受莫名的伤感

当你不知道自己为什么会伤感时，你会感到一种莫名的沉重。你不知道自己该做些什么来摆脱这种痛苦，你只是无助地沉浸在那样的情感之中。或许是某个节日让你回忆起了过去的某个人或事，或许是身体不适让你感到难以忍受，或许什么事都没有，只是你突然感到一种想哭的冲动。这样的感觉就像是一种在身体器官间转化的能量，它不断撕扯着你的内心，却又无处宣泄。

第二季：面对来自现实的伤害

当整个人类都在为世界的美好奋斗，你却半睡半醒地想像着没有烦恼的人生。当你受到一些突然袭来的伤害时，你会感到世界突然变得陌生而残酷。也许是失恋，也许是失业，也许是失去了一位亲人朋友。那种伤痛不仅仅是身体的疼痛，更是心灵的孤独。你不愿让他人看到自己痛苦的真面目，你也不愿意跟别人讲述自己的遭遇。你觉得自己在这个世界上是多余的，不再属于这个宏大的系统。

第三季：抱怨生活的不公平

什么时候你觉得自己笑得少了，你便该到一面镜子前看看自己。生活里最常见的事情就是不如意。也许你的工资越来越少了，也许你感到朋友出卖了你，也许你没有钱去旅行。你觉得自己曾经努力过，却换来了现在的无助。你对生活充满了怨气，感到生活对你不公平。你努力地想改变自己的处境，但你一再失败，你变得越来越不自信。

其实，伤感的时光它也会有尽头，我们只是需要给自己一点时间。

我们需要面对现实，重新审视自己，重新定义自己的人生。我们要学会接受自己的情感，不要逃避，而是要积极地寻找解决办法。我们还要尝试和别人沟通，从更多的角度来看待事情，寻求真正的帮助。我们不要忘记，每个人都是独一无二的，即使被生命锤炼，我们也可以找到真正的自己。

记得，你不是孤独的。我们每个人都有自己的故事，我们每个人都会面临困境。理解别人，也请不要忘记理解自己。