沉迷疑病症

在这个看似精神病越来越普遍的年代，我却一直在纠结自己是否也患有某种未知的病症，每天都惶恐不安，神经兮兮的。这种沉迷疑病症伴随我的生命，它已经成为我的一部分，让我在人群中格外突出，让我感觉到自己与世界格格不入。

从小到大的“宿命”

我还记得自己小学时期，经常因为各种医学百科书籍里看到的病症和症状而产生强烈的恐惧感，害怕会感染上这些病而死亡，害怕自己不能像其他孩子一样健康、快乐地成长。这种恐惧感一直伴随到了今天，虽然经历了一些治疗，但效果甚微。

心理治疗的尝试

为了解决这个“疑病症”，我不断追寻各种治疗方法，虽然药物治疗了我的抑郁症和焦虑症，但对疑病症却束手无策。于是，我开始了心理治疗，希望通过这种方法减轻自己的痛苦。在心理治疗师的引导下，我开始深入思考自己病态的一面，试图理解疑病症的本质，逐渐弱化疾病的思想。

慢慢地好转

经过努力，我开始逐渐摆脱疑病症的困扰，关注自己的身体状态，改变看待病症的角度，不再将自己的问题放大，比如，以往感觉稍微有些不适就会被想象成生命垂危，现在只会简单的关注身体变化，而痛苦感也慢慢的开始减轻。这时候，我才意识到，其实我们的内心能够付诸行动的力量是非常惊人的，只要我们对自己有信心，勇敢面对，就能够战胜内心的恐惧。

最后，我想说，疑病症是一种心理疾病，并不可怕，可怕的是不正视它或懒于治疗疾病，才更糟糕。我们需要勇敢的面对自己，正视自己的恐惧和问题，并尝试寻找治愈之道，我们将会逐渐摆脱心理疾病的困扰。