第九套广播体操教学计划

引言：

广播体操是我国传统的文化体育项目之一，也是一项训练人体各项功能的一种方法，被广泛地应用于日常运动、体育训练和医疗保健等领域。而第九套广播体操就是目前广为流传的一种经典体操动作，对于塑造健康体魄、舒缓紧张、锻炼体能等方面具有极大的贡献。在本文中，将介绍如何恰当地进行第九套广播体操的教学计划。

正文：

第一节：教学准备

1.教学目标：掌握第九套广播体操的基本动作，后勤部队指战员学习完毕后均能参与单位的广播操练。

2.教学时间：每周坚持两次课，每次40分钟，共计8周。

3.教学内容：主要介绍第九套广播体操的基本动作、基本步骤，注意其所涉及的器械、场地、举动等。同时，注重体育锻炼的效果，引导士兵在运动中掌握正确认识，为身体健康起到一定的作用。

第二节：教学过程

1.分期教学：总共分为三个阶段：熟悉，巩固，提高。第一阶段主要讲解动作基本要领、动作显现的技能、参照讲解画面等方法，让士兵能够快速掌握动作的大概。第二阶段侧重于巩固，教导学员在循序渐进的基础上更加深入体悟动作所需的技巧、加强动作透彻性。第三阶段讲重在提高，注重动作的方向性、节奏感、力量调节等方面，全面提高广播体操的技能水平，从而让广播体操成为后勤部队战士生活中不可或缺的一个组成部分，充分发挥广播体育锻炼的效果。

2.课堂教学：通过语言、肢体语言、示范、辅助讲解等方式进行讲解，让学员在课堂上明白、自觉地运用广播体操的各项技巧、技能和方法，课堂上强调学员对于教学要点和难点的疑惑提问，积极导入实际操作中。

3.实际操作：每堂课结束时进行广播体操的操作演练，实际体验广播体育锻炼的效果，真实体验广播体操带来的愉悦和锻炼效果，不断激发学员对广播体育的学习热情，树立积极参与的信念。

第三节：教学总结

1.教学总结：对于全程进行评价，充分反省教学中存在的不足，形成持续改进教学的有效途径。

2.总结发表：在教学结束时，让学员随意发布评论和感想，让他们在广播体育锻炼中得到全面发掘和繁荣。

3.教学总结：教学结束后，进行综合总结检测，对学员的教学达成目的程度进行有效评测，不断完善教学计划，提高教学的质量。

结论：

广播体操是一项传统的文化体育项目，而第九套广播体操运用广泛，对于后勤部队战士在健康身体方面起到了很大的作用。相信本文所介绍的第九套广播体操的教学计划将会给大家的学习带来积极的作用。