Blockout是一款经典的早期三维方块游戏，玩家需将不同形状的方块堆叠在一起，组成完整的形状。这款游戏表面看似简单，但在游戏中进入高水平阶段时，掌握技巧却需要极高的专注力和反应速度。这种需要focus的情况提示我们，Blockout可能是一种阻断游戏。

阻断是什么？

阻断是指，当个体在特定情境中无法将注意力精力投入到其原本想要做的事情上时，就会被干扰，表现为无法将意识完全聚焦。研究发现，在体验高度沉浸式的游戏时，玩家在吸引力和掌握游戏的“乐趣”方面有较高的投资和奉献水平。

Blockout对注意力的要求

首先，Blockout需要玩家关注屏幕上的多个对象，并进行快速的反应和决策，因此需要玩家拥有高度的注意力和反应速度。

其次，Blockout要求玩家集中注意力，防止疏忽造成游戏的失败。在游戏中，一旦玩家在决策上犯了错误，就需要重新开始游戏，这种互动要求玩家对注意力进一步调控。

最后，Blockout同时还具备精神压力的特点。在玩家成功完成多个难度级别之前，他们必须克服挑战，遵守规则，掌握哪些方块适合堆叠，哪些不适合等等。所有这些都需要玩家集中注意力和心智强度的调控。

阻断游戏的现实意义

阻断游戏挑战玩家的集中力、游戏技能和沉浸感，可通过以下几点帮助玩家克服现实生活中遇到的注意力障碍：

1. 提高多任务处理能力：阻断游戏需要同时处理多项任务，培养了玩家在多任务环境下处理信息和做出决策的能力。

2. 增强注意力自控：阻断游戏需要玩家集中注意力，精神下滑或失误意味着游戏无法进行，所以玩家需要盯着屏幕并瞪大眼睛，提高注意力的自控能力。

3. 减轻注意力缺陷：阻断游戏已经被证明是一种可以帮助为ADHD（注意缺陷多动障碍）的患者改善注意力的方法。

虽然阻断游戏在许多方面都有积极作用，但值得注意的是，过多地沉浸在游戏之中，而忽视现实生活中的事物，可能对个人健康和社交造成不利影响。所以，玩家应当将游戏与生活平衡地结合在一起。