坐飞机有什么好吃的？

前言：

坐飞机是现代人常见的出行方式之一。长途飞行不仅需要充足的睡眠，也需要足够的膳食来保持身体健康。让我们一起来探讨一下在飞行中有哪些好吃的可供选择。

第一部分：经济舱

普通餐食

在经济舱，大多数航空公司会提供免费的普通餐食，种类相对较少，但仍可选用。如日本航空的豚肉烧、美国联合航空的肉末盖浇饭，汉莎航空的意式酱牛肉面条等。这些餐食在经济舱条件下都可以满足基本的口感与饱腹感，并且在肚子饿的时候来一份也算是一种享受。

预定餐食

此外，一些航空公司还提供预定餐食的服务，既可以在飞机起飞前在网站预订，也可以在登机后向乘务员提出要求。例如德国汉莎航空的“星级大厨”服务，其中有来自米其林餐厅的美食，比如烤鲈鱼或烤羊肉饭。也可以选择全素、糖尿病或低盐餐食等。印度航空还提供印度传统餐食，包括印度饼和印度馕饼。预定餐食更加符合个人口味需求，提前规划也可以让乘机更加得心应手。

第二部分：公务舱及以上

豪华的菜单

如果你有机会乘坐公务舱或其他高级舱位，那么恭喜你可以享受到更菜单更多样化的美食。大多数航空公司都会在这些舱位提供更加豪华的菜单，包括来自不同文化背景的食物。有的航空公司还会为乘客提供限定版的美食。

酒店级别的餐食

在某些航空公司的高级舱位中，飞机餐甚至可以达到五星级酒店的水平。例如新加坡航空公司在公务舱中提供由法国传奇厨师Joel Robuchon制作的餐食，蒸蛋配烤鳟鱼等。日本全日空航空公司则在荣誉机型ANA Skyliner360中供应出自热门餐厅“ORIGAMI”厨师的菜单。相信这样的餐食会极大地提高乘客的满意度。

第三部分：自带美食

自制餐食

除了在飞机上享受美食，您还可以自行准备美味食品带上飞机一起享用。但需要注意，选择食材和烹饪方式要符合飞行安全规定。一些常见的食品，例如小饼干、巧克力、牛肉干、果汁等都是不错的选择。自带食品有利于满足个人口味需求，也可以保证在机上得到足够的食物补给。

其他注意事项

不同的航空公司和不同的舱位提供的飞机餐可能存在较大差别，建议在预定机票时了解航空公司的飞机餐服务。另外需要注意的是，为了保证航班安全，每个人的行李和所携带的餐食都需要符合给定的规定。遵守规定，保持安静，友好，也是一个好的坐飞机的习惯。

总结：

在飞行中，有许多好吃的供选择。经济舱中可选普通餐食及预定餐食，而公务舱则提供豪华的菜单和酒店级别的餐食。自带美食也是一个不错的选择，但需要遵守相关规定。好的飞行习惯将为您带来更加舒适、放松的旅途。