为了更好地学习和进步，我制定了以下的学习计划。

时间分配

我计划每天晚上抽出两小时的时间来学习，并且在周末的时间里安排更多的学习时间。在课余时间，我也会尽可能多地利用碎片时间来学习。比如，坐公交、等地铁等等。另外，我也会在寒暑假更加地用心地学习。

学习策略

针对不同的课程，我制定了不同的学习策略。对于语文、英语等语言类课程，我计划多读、多背、多写，增加词汇量和语言理解能力。对于数学、物理等自然科学类课程，我会多练习，强化基本功和思维能力。对于历史、地理等人文类课程，我会多看书、多看视频等，丰富知识面和领域感。对于体育、美术等课程，我会加强动手能力，努力提升综合素质。

专业选择

我计划在高中阶段选择数学与信息科学专业。我会在学校和社会科学院等地方寻找更多的学习机会，比如参加数学竞赛、学习计算机编程、去数学、物理研究所等地方实践。我也会尽可能多地使用计算机来学习，比如听取网课、使用相关软件等等。

心态调整

我会从健康、愉悦、自信、适应和自主五个方面来调整自己的心态。为了保持身体健康，我会坚持锻炼身体、合理饮食；为了保持愉悦心情，我会多听音乐、看电影等等；为了保持自信心态，我会坚信自己能够成功、勇于尝试；为了适应生活环境，我会在课堂上积极参与、主动请教老师、与其他同学建立友谊；为了达到自主学习的目标，我会多利用网络资源来学习。

家长指导

我将与父母保持沟通，利用他们的经验和智慧指导我学习。我会主动向他们请教一些问题，倾听他们的建议和心得体会。希望经过努力，我能够考取一个好的大学。