< p>减少噪音污染是现代生活中一个越来越重要的问题。对于嗓音高亢，机器嘟囔，交通嘈杂等各种干扰声音，人们往往会感到愤怒和不耐烦。因此，保持良好的环境音质可以让人们在生活和工作中得到更好的体验和享受。

减少城市噪音的方法

1. 在高峰交通时间采取限制车辆通行措施；

2. 更新机器，采取更加先进的噪音控制技术；

3. 稳步加强城市噪声监管和执法；

减少住宅和工作地点的噪音污染

1. 采取隔音措施，如隔音玻璃、隔音墙体、隔音门等；

2. 人们需要远离噪音源，选择安静的住宅和办公场所；

3. 避免大声喧哗，减少不必要的声音干扰；

如何保护自己避免噪音污染对我们的伤害

1. 及时做好耳朵保护，佩戴专业的耳塞或耳罩；

2. 在噪音骤增时，加快远离噪点的速度；

3. 学会调节自己的情绪和心态，避免过度劳累和压力过重；

减少机器噪音的方法

1. 选择合适的设备，尽量采用低噪音技术，如电脑主机风扇采用静音类型；

2. 在操作设备时，注意不要让噪音传播；

3. 定期进行设备保养和清洁； 综上所述，减少噪音污染可以在很大程度上改善人类的生产和生活环境。我们每个人都应该积极行动起来，从自身做起，呵护自己的健康和自然环境。