自我赞美——自夸的艺术

自夸是一种自我表扬的方式，指的是自称聪明能干或自吹自擂某些方面的优点。尽管自夸在某些情况下是不太得体的，但如果用得好，它却是一种容易激起别人共鸣的方式。有些人认为，自夸是对自己的一种肯定，可以增强自信心，帮助我们更好地应对挑战。

自夸的正确姿势

首先，自夸应该基于事实，只有自己真正掌握了一项技能或拥有了某些成就时才能让人信服。其次，自夸需要注意场合和对象。对于需要给领导或客户留下好印象的场合，夸夸其谈没有好处。但在朋友间谈笑风生的闲聊中，一些适度的自夸或微调可以让人更加有趣，让人更乐于与你分享生活点滴。另外，要注意自夸的语气，不要露儿戏感觉，侧重点应在分享和展示。

自夸中的潜台词

人们在自夸时，相信自己的某些行为、特殊技能或品质，能够支撑那种自我满足感和由之带来的自信。当然，“自夸”不仅仅是为了满足自己的私心，而是能够让人感到愉悦和鼓舞。在自夸的背后，其实还隐藏着很多深层次的信息和潜台词。比如，自夸反映了我们进步、成长和改变，同时也表现了自我意识到自己的价值和价值体系；自夸还能向人们展示我们的人格特质和沟通风格，甚至反映了我们的心理状态。

自夸给我们带来了什么?

一些研究表明，适度的自夸可以增强自信和自尊，减轻抑郁等自我负面情绪。自夸可以激发我们的潜能，促进我们的进步和发展，同时也能够吸引别人的注目和注意力，增强我们的社交力量。所以，在合适的场合下，自夸并不是坏事儿，反而是积极的生活态度的一个反映。