正月初八是传统的中国节日--人日节。在这一天，有许多的习俗和禁忌。下面，我们来了解正月初八应该做什么，应该忌什么。

宜什么？

农历正月初八，人们经常称为“人日”，是华夏民族传统节日。在这一天，人们要拜祭天地神明和祖灵，以及祈求家庭平安、生活顺利和事业发达。除了拜祭神明，这一天还有很多的宜做之事，具体如下：

1. 吃人日粥：在人日节这一天，通常是使用五谷杂粮来制作，象征着五谷丰收，家庭幸福美满。

2. 果品祭品：人日为祭祀祖先的日子，通常需要摆放水果等供品来祭祀，象征着家庭的丰收和安康。

3. 装饰家居：人日节也是中国传统的“春节”之后，需要重新布置房屋来迎接新年的到来，因此装饰家居也是必要的宜做之事。

4. 享受休闲时光：人日节还算是春节假期之中的最后一天，需要好好的享受这段休闲时光。可以选择看电影、逛街购物等方式打发时间。

5. 传统民俗表演：在一些大型的城市中，人日节还会有传统民俗表演，让人们更好的体验到中华文化的独特魅力。

忌什么？

在人日节这一天，也有一些的忌讳，不能做一些超出限制范围的事情，以下为一些人日忌讳：

1. 不要衣衫不整，要穿新衣服，以示新的开始。

2. 不要吃辣，因为辣味的刺激会给身体带来不适和疾病。

3. 不要吃生冷食物，因为生冷食物易损伤人体阳气，不利于身体健康。

4. 不要剪头发，因为人日节是祭祖思亲的日子，剪头发表示要割舍亲人情感。

5. 不要出门远行，尽量待在家中，以享受人日节带来的安逸和幸福。

祈求保佑

在人日节这一天，人们需要祭祖思亲，用虔诚的心来祈求祖先的保佑，保佑家人平安顺遂，事业顺利。同时，也要为自己祈求未来的发展和前程，祈求自己可以振翅高飞。

总结

人日节是祭祖思亲的日子，也是家庭团圆的日子。在这一天，需要尽情享受生活的美好，同时也要祈求家庭的平安和幸福。同时要注意一些忌讳，避免带来不好的影响。