当你蹲厕所时间超过20分钟以上，大多数的人可能会出现肢体麻木，感觉就像蚂蚁在皮肤下爬行，又痒又痛，让人感到“无比酸爽”！

一般情况下，长时间保持同一姿势，会使手脚得不到足够的血液滋养，进而造成手脚麻木的症状，但稍微活动一段时间，就可以得到有效缓解。

时常有不少网友向我咨询，说自己总是出现一阵一阵的手麻，问这到底是什么原因导致的。有不少人怀疑是脑中风的先兆症状，其实导致肢体麻木的病因有很多。

如果总是出现无法解释的手麻现象，这时就需要保持警惕，因为这很有可能是疾病发生的前兆。

经常身体麻木，或是6种疾病已缠上身

1、 高血压

频繁的手麻并不是一个小问题，不少人反应当自己血压升高的时候感到双手麻木。

这是因为在血压升高的过程中，血管的压力增加，会对神经功能造成影响。一旦局部血液循环受阻，就会出现神经损伤，受影响的四肢就会感到麻木，而手麻就是其中一种常见的表现。

导致高血压的原因有很多，如遗传因素、长期焦虑紧张、过量吸烟和酗酒，不健康饮食等，这些危险因素都会在一定程度上，增加高血压的发病风险。

如果是高血压引起的肢体麻木，需要通过合理用药来改善病情。此外，通过减重、戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，来维持血压长期稳定。

2、 颈椎病

日常生活中，久坐不动、缺乏锻炼、不良姿势等，都会对颈椎造成影响，出现颈椎间盘的退化现象，还会导致椎间盘突出、关节突增生或肥大。

当神经根的根部受压时，就会引起疼痛，随着长时间的压迫，神经的髓鞘受损变性，就会引起麻木的症状。

通常颈椎病患者，还会伴有颈部和肩部肌肉酸痛、上肢放射痛和运动障碍等症状。

3、脑中风

脑中风导致的肢体麻木，常常好发于一侧肢体，比如像左侧肢体或右侧肢体，当然也可能集中于单个肢体，比如像左手或者是右手。

虽然说出现手脚麻木，并不一定代表着脑中风的发生，但是对于年龄超过45岁以上，合并有高血压、糖尿病、高脂血症的患者。

并且，时常出现舌根发硬、说话不清楚，一侧肢体无力，头重脚轻，头晕头痛等症状，还是建议大家及时到医院进行检查，以排除脑中风的可能。

4、 短暂性脑缺血

有高血压、糖尿病等基础疾病的老年人，容易好发短暂性脑缺血。它发病突然，病程持续时间短，常出现四肢无力、头晕、头痛和手麻等症状。

这种疾病出现的原因，是由于脑动脉壁内微栓子的脱落、脑动脉狭窄引起的血压下降和脑血管痉挛等。

因此，一旦出现上述症状，应及时就医，进行病因筛查，这样才能更好地对因治疗。

5、 腕管综合征

这种疾病是职业疾病中最常见的一种类型，主要原因是由于我们腕管中的正中神经长期受压迫所导致的。而好发人群主要见于搬运工人，进行托举、捏拿、扭拧等工作的人群之中。

早期的症状会出现手指麻木，比如拇指、食指以及中指麻木，也可能会伴随手指刺痛感或无力。其中就有不少人，在睡觉的时候被麻醒了，或骑车的时候突然感觉到手麻。

这种疾病一旦发展到中晚期，正中神经遭受了严重的损害，患者会出现肌肉萎缩、手无力，甚至感觉丧失等症状。

确诊腕管综合征，除了要结合患者特定的职业时以外，当然也需要做手部X光线检查，必要时进行手部神经传导速度检查。

6、内分泌相关疾病

比如二型糖尿病，很多血糖长期控制不佳的患者，就容易导致周围神经病，而周围神经病最典型的症状，就是出现感觉减退，尤其好发于四肢末端，手脚麻木是常见的症状。

在现实生活中，我们见过很多二型糖尿病的中老年人，在泡脚的时候明明水非常烫，但是他自己却感觉不到，直到家属发现的时候，双脚已经重度烫伤了，这就是双腿感觉严重减退的表现。

进入更年期的妇女，也容易出现手脚麻木的症状，主要是因为处于更年期的妇女，激素分泌发生紊乱所导致的。

相信每个人在生活中，都遇到过肢体麻木的问题。所以，如何判断手脚麻木是由于疾病导致的，应该根据症状发生的频率和严重程度来判断。

如果经常发生，就应尽快检查和治疗，尤其是对于患有基础病的中老年人来说。

当然，出现这些问题我们也应该保持冷静，不要过于担心。只要能及时发现问题，通过积极治疗提前预防，肢体麻木在大多数情况下，并不会造成严重的后果。